电饭锅做土豆炖牛肉和冬瓜煲羊排

冬瓜炖羊排的做法，冬瓜炖羊排怎么做 主料羊排800克冬瓜400克辅料盐10克胡萝卜100克姜3克步骤1.主料：羊排800克、冬瓜400克辅料：盐10克、胡萝卜100克、姜3克做法：1、把羊排洗净切大块，胡萝卜洗净去皮切块、姜切片2.把羊排洗净切大块，姜切片3.羊排凉水下煲里4.大火烧开转小火撇去血沫，一定得撇干净5.加姜炖60分钟6.把胡萝卜洗净去皮切块7.下胡萝卜再炖20分钟左右（我这是羊羔肉特别的好炖）8.把冬瓜去皮切块9.加煲里炖20分钟左右10.加盐11.在炖几分钟即可出煲

冬瓜土豆炖牛肉怎么做

食材明细 牛肉(肥瘦)500克 番茄500克 土豆(黄皮)500克 洋葱(白皮)100克 盐5克 姜5克 植物油25克 番茄土豆炖牛肉的做法详细步骤1. 牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用；2. 土豆削皮后切3厘米大小的块；3. 洋葱分成3厘米左右的片；4. 西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块；5. 锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿；6. 入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤；7. 烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，土豆散裂，加入洋葱片和精盐；8. 再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。番茄土豆炖牛肉的做法小贴士制作要诀：如果想汤汁红亮可爱，则在处理西红柿时，用手将其撕成条块时，比用刀切的效果好得多。在炖煮的后半程，加入一大罐番茄酱，别有一番滋味。健康提示：1.牛肉富含蛋白质，还有脂肪、钙、磷、铁及维生素等，营养丰富，味甘，具补脾胃，养气血，强筋骨之功。可提供母子所需之营养，亦可防妊娠水肿。2.另外夏季，天气炎热，食用牛肉不宜过频。

冬瓜可以和牛肉一起吃吗 冬瓜和牛肉一起吃的好处

您好，冬瓜可以和牛肉一起吃，食物没有相克。谢谢！健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血冬瓜：化痰、利水、清热冬瓜食物相克表冬瓜+山竹：身体不适冬瓜+鲫鱼：会导致身体脱水冬瓜+红豆：会导致身体脱水冬瓜+醋：会降低营养价值冬瓜+海螺：身体不适冬瓜+鲫鱼：同食降低营养价值。

土豆炖牛肉怎样弄好吃

土豆炖牛肉的制作材料：主料：牛肋条肉，土豆 辅料：暂无调料：老抽教您土豆炖牛肉怎么做，如何做土豆炖牛肉才好吃：原料：牛肋条肉，土豆 辅料：老抽，冰糖，葱段，姜片，红干椒，调料包（八角，花椒，香叶，桂皮，白芷，干山楂片），蚝油，味精．做法：1. 锅中烧开水，将整块牛肋条肉放入焯煮2-3分钟，捞出（血水不要），洗净，切成块，沥干或拭干水份．2. 炒锅烧热油，放入葱段姜片红干椒炒香，倒入牛肉块，翻炒断生后，倒入料酒，老抽，少许冰糖，均匀上色后，倒入齐平的开水．3. 大火烧开后，转入高压锅，放入调料包，大火烧至上汽后转小火压20-30分钟．4. 土豆洗净，去皮，切成滚刀块．5. 排气减压后，打开锅盖，放入土豆块，再盖上高压锅盖，继续压10分钟．6. 关火后，减压，打开锅盖，开大火收汁．7. 最后调入蚝油和盐，搅拌均匀入味后，关火．8. 加少许味精，拌匀即可．

土豆，牛肉，萝卜，冬瓜，可以一起炖吗？

可以,没有相克的东西。但是冬瓜要切大点而且要最后放,因为太太容易烂。补充：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。