婴儿可以睡枕头吗 婴儿睡什么枕头好

宝宝枕头的高度直接影响宝宝睡眠的质量，良好的睡眠质量是宝宝健康成长的关键，因此宝宝枕头的选择和高度的调整便成了一件十分重要的事。婴儿前三个月不要用枕头，因为三个月前宝宝在练习抬头，脊椎还没发育，是直的，睡觉时背和后脑勺在同一平面上，不需要枕头，使用了枕头容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外，因此最好三个月后再使用枕头。那么，婴儿睡什么枕头好呢？ 　　婴儿睡什么枕头好： 　　给婴儿挑选枕头时要特别注意，如果挑选太硬的枕头比如绿豆枕，无法贴合孩子的头形，影响婴儿的头部骨骼发育，而太软的比如羽绒枕又无法给颈椎足够的支持力，容易让婴儿陷入枕头里，有窒息的危险，因此，软硬度合适，才是最适合孩子的产品。 　　1、高度一定不应超过4厘米 　　刚出生的婴儿脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，侧卧寸头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。 　　2、软硬适合 　　婴儿的枕头硬度要合适，由于婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头，偏脸等畸形，影响外形美观。过于松软的枕头，不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力，会使小年龄的宝宝，特别是新生儿发生窒息的危险。 　　婴儿枕头选择注意事项： 　　1、枕头的大小。宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。 　　2、枕芯。枕芯决定枕头的软硬程度。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中，吸湿性和透气性都很好。如果你选择的枕芯不能清洗，需要定期晾晒，最好每半年能更换一次枕芯。 　　3、中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。 　　宝宝的枕芯要求质地柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度，如果蚕沙具备这些特点，那就可以当枕芯您的宝宝用了这个枕头后，睡得很香，头部也少长痱子，此经验提示蚕沙枕芯有优点，如果更多的宝宝用蚕沙枕芯都有此优点，就很值得推广了。选择宝宝枕头高度的基本原则是垫上棉布或枕头时，仔细观察孩子的头与身体是否在一个平面上，只要遵循这个基本原则，就保证可以给自己的宝宝最适合的枕头。