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微波炉可以做很多东西的。具体如下：做蔬菜。比如，3颗油菜洗净，放微波炉用保鲜袋里，高温2分钟后，即可拿出，放在盘子里码平，淋上蒸鱼豉油待用；色拉油三茶匙放微波炉用碗里，高温一分钟后，拿出泼到装盘的油菜上，一盘白灼青菜就可以享有了。（其他青菜以此类推）做肉。比如排骨一斤切小段用酱油、料酒、白糖、陈醋、葱段丝、姜丝腌二个小时后，用微波高温15分钟，拿出来看下，如果没有彻底熟，就在加热3-5分钟即可，一碗红烧排骨就可以享有了。（其他肉类以此类推）做鱼。比如一条1斤半的鲈鱼，洗净，在鱼背上划几刀，用葱丝、姜丝、蒜片、胡椒少许、料酒抹在鱼肚子和鱼背部，腌15分钟，微波高温9-10钟拿出，淋上蒸鱼豉油待用；色拉油三茶匙放微波炉用碗里，高温一分钟后，拿出泼到装盘的鱼背上，一盘清蒸鱼就可以享有了。（其他鱼类以此类推）做花生米。花生米平铺在微波炉的转盘上，高温2分钟后，用木勺翻动下，再继续2分钟，装盘，一盘无油的炒花生米就好了。（其他豆类以此类推）加热冷的食物。这个大家都懂的。化冻食物。这个也好懂的。
蛋类（菜里的鹌鹑蛋、鸡蛋）、金属器皿（包括带金属边的、锡箔纸和听装饮料）。微波炉可以蒸，煮饭的==不过现在还买微波炉？淘汰了啊、茶叶蛋、咸鸭蛋==）、密封的罐头、未开封的盒装饮料。热菜时、可以煮，有肉皮。不过最好用个盖子盖上（不要密封的那种）、可以烧饭、烧汤（超简单点的）、热剩饭剩菜。大部分超市都有卖微波炉器皿，还有许多功能的，什么蒸蛋的，蒸包子的。不如光波炉好。光波炉金属器皿都可以加热、肉类是会有爆炸声，纯属正常。记得，热带盖子的东西时要么盖子上有放气孔，要么就不要盖盖子不能加热蛋类（煮鸡蛋
8百度搜索“微波炉美食”，即可查看到多种使用微波炉做出的美味食品。以下简单介绍；7，加入洋葱丝和姜片；4，放入红酒；5、蚝油、 酱油 ，盖好盖子（盖子上一定要有透气孔），放入微波炉高火7分钟、食盐，要用手把料抓匀，让鸡翅上色、入味，腌制2小时（红酒的量要大一些），放进微波炉里，先高火叮2分钟；3，2分钟后取出放进碗里；3。糖炒栗子：1，选择新鲜的生板栗，在泡好的鸡翅正反面斜切2刀；4，放到盘子里码匀后再次放进微波炉里，高火2到3分钟即可，稍稍散热即可享用了，非常香甜；2，倒入玉米油和绵白糖用筷子或勺子拌匀，把腌制好的鸡翅码放在微波专用盒中；6，蜂蜜兑水化开，在鸡翅上刷上蜂蜜水。微波炉烤鸡翅：1，鸡翅用清水泡最少1小时，中途换水，并在鼓起的后背用剪刀剪条口子（一定要把壳剪破，否则会在微波炉里炸开的），把它们一个个剥出来洗净；2
我一般用来热菜微波炉不能用金属的，塑料或者瓷器可以。做过蜜汁烤翅，效果还好。做法：买鸡翅中，焯过水，每面划两刀，用料酒，酱油，盐，十三香葱蒜腌几个小时，拿出来涂上蜂蜜和辣椒面，然后放瓷盘子里面，微波炉中火4分钟，拿出来翻面（小心烫手），再放进去中火4分钟，就好了。
不能烧鸡蛋，不能烧密封的东西（如未开盒的牛奶），其他好像啥东西都可以烧，你放盒里再加点水！可以煮大多数用高压锅可以烧的东西，好不好吃不知道，你时间要控制好！
美食家NO.1
2018-01-09 11:34:03
蛋挞吖、绝对赞、
