夏天使用电扇好，还是空调好？
关于夏天
空调好还是风扇好,其实应该根据自身情况或环境炎热情况做出调整,选出适合的解暑工具。空调制冷好,但流通性差。风扇虽解暑效果不如空调,但通风性好。为此,建议夏季天气炎热时,空调和风扇不妨轮换着用,这样既达到好的制冷效果,又可保持室内通风及空气流通。吹空调的优缺点：空调相比风扇来说,最大优点在于恒温,可以让整个房间都有凉爽的温度,并且不用像风扇那样直接对着人吹才会有比较大的凉爽感。但开空调会不如风扇那般能通风和保持空气流通,长期待在空调房内内很容易形成空调病,出现头晕、四肢酸痛等情况。吹风扇的优缺点：风扇的优点就是可以保持空气流通,而且温度降低较为缓慢,吹风扇没那么容易生病。但风扇也有缺陷,一个是解暑效果不如空调。再有,人的汗液蒸发是均衡的,但风扇吹的部位却是不均衡的,所以破坏了人体表面的均衡,经常吹风扇也会引起打喷嚏、头痛乏力、头晕失眠、食欲不振等症状。夏天空调温度别开太低夏天空调温度开太低,特别是长时间面对着风口吹,面部神经血管受冷刺激后容易痉挛,出现血循环障碍,导致面瘫。另外,空调温度太低、吹空调时间太长,也是“吹过头”,同样要不得,长时间呆在温度过低的空调环境里,容易引发鼻塞、头昏、乏力、面瘫等好几种空调病。另外,空调温度开太低除了给自身健康带来危害,对国家资源也是不利,如此费电会让城市不堪重负。现在,公共建筑尤其是中央空调系统的耗电量与其建筑面积完全不成正比,其单位面积用电量比家庭高得多,甚至导致一些地方在夏日用电高峰拉闸限电。吹空调干燥怎么办？1、定时开窗通风使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。或者是开空调的过程中就拉开一条缝来保证室内室外空气的交换。另外,选购空调的时候不妨选择具有交换空气作用的比较好。2、室内放加湿器夏季吹空调室内很干燥,而加湿器通过高频振荡的方式将添加的水化成水雾小分子喷到空气中来增加空气的湿度,可以帮助增加空气湿度的。或者在空调房里放盆水亦可。只不过,加湿器释放出来的水雾含水量很低,而且辐射范围有限。3、养些花花草草室内养些盆栽花草(根直接泡在水里的),如富贵竹,通过
植物加湿,空气湿度会相对提高。不过,专家也表示,室内植物不宜过多,一般一个房间一两盆即可,并且要记住常给植物浇水。4、房内养观赏鱼房内养观赏鱼的主要目的是为了提高空气湿度,因为养鱼会有鱼缸,鱼缸内有较多的水。有水了就可能蒸发,蒸发后水蒸气就会使空气湿度上升。夏天长久吹空调的注意事项：1、要避免空调伤身,每隔1小时到室外活动一下,以利于机体的正常活动。开空调的时候,最好把室温恒定在26摄氏度左右,女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也可以,以免脚关节受冷疼痛。2、空调摆放有讲究,空调的出风口如果直吹客厅中的
沙发或睡
床,扑面而来的冷气会让身体受寒,最好将空调安装于床的上方,避免冷气对人直吹。3、定期给空调“清洗”。空调滤尘网上会有许多絮状的附着物,其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内,就会感到头晕、恶心,甚至诱发呼吸道疾病。4、勿对着空调的出风口,在吹空调时,一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大,而且直接吹在身上,容易受凉。5、定期开窗通风,使用空调必须注意通风,建议每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下,使用一段时间后最好关上空调,给室内通通风,能避免通风不畅的呼吸道感染。
各有利弊，电风扇强制汗蒸发，对人不好，扇一夜不好受。用空调空气不流通，对也不好，不要看换气，不管用。最好是开着客厅的空调在卧室睡，费电免不了，夏天就这几天，费点就费点吧，舒服就行。
1、用风扇好处和坏处(1)用电扇的好处电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。(2)用电扇的坏处如果经常使用电风扇，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。人的汗量蒸发是均衡的，但是风扇吹到的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，引起了这些症状。2、用空调好处和坏处(1)用空调的好处空调是恒温的，可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度，并且不用直接对着人吹。在高湿度季节可使用除湿来降低湿度。(2)用空调的坏处长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌。还可能产生“空调病”，出现头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等症状。如果长期如此，对人体的健康影响极大。(3)风扇or空调空调的制冷效果不错，但是透气性不好，不能通风。风扇解暑效果不佳，但是通风性良好。所以建议夏季天气热的时候，可以空调风扇轮换着用，即能达到良好的制冷效果，又能保证室内通风。最好是吹两小时的空调，吹半小时的风扇。3、温馨小贴士吹空调还是吹风扇并没有绝对的答案，应根据自身的状况，所处的环境，和当时的炎热程度，适当的调整，选择适合的解暑工具。
若是很热的话就选一款好点的空调，便宜的不建议买，灰尘什么的对身体有伤害，至于风扇，传统的坚决不能买，吹久了很容易得病，买风扇还得买无叶风扇，淘宝就有卖，无叶风扇是持续风，如自然风，对身体没什么伤害。
不用说 绝对是风扇的 一般我都是开始入睡的时候把风扇开这 把时间调为一小时左右然后就睡了,如果一直对着身体吹一夜的话容易感冒,还有最好不要对着头吹!除非天气非常热了 可以开个一夜的样子把,不过风速不要太快了..这是我这样认为的.
