决明子的功效与作用及食用方法

家居风水作者：天儿时间：2018-06-05 13:02:20 浏览量：7940 来源：住范儿

导语：决明子有多种食用方法1：决明子茶原料决明子、绿茶各5g制法：把决明子用文火炒至微黄，香气溢出与绿茶一起泡饮功效清凉润喉、口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益精之功效适应症高血压、高血脂症、大便秘结、视物模糊2：杞菊决明子茶原料枸杞子10g、菊花3g、决明子20g制法将三者同入一盖碗中，沸水冲泡，加盖15分钟后即可饮用，一般可泡饮3~5次功效清肝泻火、养阴明目、降压降脂、用于肝火阳亢型脑卒中后遗症。症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉玄3：菊楂决明子原料菊花、生山楂干各10g、决明子5g，方糖25g用法将菊花、山楂、决明子、方糖同放入一杯中，以开水冲泡，加盖泡半小时，频频饮用，每日数次功效适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。凡具有头晕、头痛着、烦躁易怒、或高血压所致的头晕目眩、失眠多梦者4：菊花决明子粥原料菊花10g、决明子10~15g、粳米50g、冰糖适量用法先把决明子放入砂锅内炒至微黄有香气，取出，待凉后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，放入冰糖，再煮1~2分钟即可食用。每日一次，5~7日一个疗程功效清肝明目、降压通便。适于高血压、高血脂症、以及习惯性便秘等注意事项大便泄泻者忌服

决明子食用方法决明子有多种食用方法1：决明子茶原料决明子、绿茶各5g制法：把决明子用文火炒至微黄，香气溢出与绿茶一起泡饮功效清凉润喉、口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益精之功效适应症高血压、高血脂症、大便秘结、视物模糊2：杞菊决明子茶原料枸杞子10g、菊花3g、决明子20g制法将三者同入一盖碗中，沸水冲泡，加盖15分钟后即可饮用，一般可泡饮3~5次功效清肝泻火、养阴明目、降压降脂、用于肝火阳亢型脑卒中后遗症。症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉玄3：菊楂决明子原料菊花、生山楂干各10g、决明子5g，方糖25g用法将菊花、山楂、决明子、方糖同放入一杯中，以开水冲泡，加盖泡半小时，频频饮用，每日数次功效适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者。凡具有头晕、头痛着、烦躁易怒、或高血压所致的头晕目眩、失眠多梦者4：菊花决明子粥原料菊花10g、决明子10~15g、粳米50g、冰糖适量用法先把决明子放入砂锅内炒至微黄有香气，取出，待凉后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，放入冰糖，再煮1~2分钟即可食用。每日一次，5~7日一个疗程功效清肝明目、降压通便。适于高血压、高血脂症、以及习惯性便秘等注意事项大便泄泻者忌服

决明子的作用和正确用法是什么

决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用１５￣２０克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。