护眼台灯摆放位置也很重要

怎么选择台灯能保护眼睛？ 许多家长给孩子买来护眼灯，以求保护视力，其实，这些灯具是否有护眼的功效，目前还缺乏确凿、科学的证据。所以，要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯。那如何正确使用台灯？下面我们来一起了解下：第一，灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。第二，台灯的高度也很重要。通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光；同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视知识也要有所掌握。第三，灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。第四，用白灯泡。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。最后，台灯的摆放位置对视力也有很大的影响。因为大多数人用右手写字，所以，台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。

小学生应该用什么样子的台灯

小学生要保护好视力，选灯一定要注意不要选会伤害眼睛的呢。以下是几点注意事项：灯具是否有护眼的功效还缺乏确凿、科学的证据。要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯具。灯泡的度数要合适灯泡度数太低，光线较暗，会引起视疲劳，时间长了会导致近视；灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。台灯的高度要合适台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光，同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。灯泡的大小要与灯罩匹配要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。用白灯泡最好科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。台灯的摆放位置要合适台灯摆放位置对视力有很大的影响。大多数人用右手写字，那么台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。--BY欧范灯饰专家

小学生应该用什么样子的台灯

小学生要保护好视力，选灯一定要注意不要选会伤害眼睛的呢。以下是几点注意事项：灯具是否有护眼的功效还缺乏确凿、科学的证据。要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯具。灯泡的度数要合适灯泡度数太低，光线较暗，会引起视疲劳，时间长了会导致近视；灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。台灯的高度要合适台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光，同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降。台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。灯泡的大小要与灯罩匹配要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。用白灯泡最好科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。台灯的摆放位置要合适台灯摆放位置对视力有很大的影响。大多数人用右手写字，那么台灯要放在身体左前方，写字时不会因为手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。--BY欧范灯饰专家

电脑旁的台灯光源应该如何摆放才起到护眼作用

人的眼睛在黑暗中长时间注视一点比较亮的光源时，会造成视力下降、眼睛疲劳等不良后果，这就像不能盯着看电焊一样，为了缓解电脑屏幕的局部过亮的情况，在电脑前开一盏不太亮的灯，使得整个视野范围保持一定的亮度均匀，可以减少夜晚电脑屏幕对眼睛的伤害。

电脑旁的台灯光源应该如何摆放才起到护眼作用

人的眼睛在黑暗中长时间注视一点比较亮的光源时，会造成视力下降、眼睛疲劳等不良后果，这就像不能盯着看电焊一样，为了缓解电脑屏幕的局部过亮的情况，在电脑前开一盏不太亮的灯，使得整个视野范围保持一定的亮度均匀，可以减少夜晚电脑屏幕对眼睛的伤害。