远离噩梦 注意卧室风水让你好入眠

学装修 作者:freegal 时间:2018-06-25 13:14:19 浏览量:6659 来源:住范儿
导语: 你好,【商联顾问团】鞋铺 很高兴为你回答问题。 心理学和精神医学研究表明,梦是大脑在意识不清时对各种信息的反映,除了少数梦是因入睡前大脑残留的信息引起的以外,主要是因入睡后的各种客观感觉引起的,如尿急的梦是因膀胱尿满时的尿急感引起的;寒冷的梦是因夜寒被薄时的寒冷感引起的。同样道理,人做噩梦时会感到强烈的心悸,即噩梦主要是因心悸感引起的,而做噩梦时比清醒时更强烈的心悸感,则同人疾病早期某些白天不易感觉到的轻微的不适感,在做梦时能强烈地感觉到一样,是因人睡眠时大脑接受外界的信息大量减少,来自体内信息的刺激相对变强所引起的。 由于人白天发生心悸大多是由心动过速和心动过缓或早搏引起的,因此,单纯心悸引起的噩梦一般有被人追捕和人悬空、人下落两种主要梦景。如凡是容易发生心动过速的有心脏病、神经衰弱、甲状腺功能亢进、服用肾上腺素、麻黄碱、阿托品以及白天偶而从事剧烈活动或受到惊吓等的人夜里都容易做被人追捕的噩梦。凡是容易发生心动过缓或早搏的有心脏病、服用强心甙类以及白天偶而体力劳动时屏气用力过猛等的人夜里都容易做人悬空、人下落的噩梦。另外,由于一般的心悸会很快地自行停止,如心悸停止后人还没有惊醒,就会形成这类噩梦所常见的脱离险境或困境的梦境。 梦魇是指一种睡眠时突然感到胸部被某种可怕的恶魔压住,又喊不出、动不了的噩梦。某地农村曾发生过一个闹鬼事件,起因是一个村民家里有张床,任何人睡在该床上夜里都会发生梦魇。其实这是因该床枕头过高导致人睡眠时颈部受屈、受扭过度后发生的——过性脑缺血产生的眩晕、心悸、胸部压迫感和各种神经功能障碍等多种症状的刺激引起的,在梦魇患者刚惊醒时常可观察到出汗、脸色苍白的脑缺血症状(人久蹲起立有时也会发生这种可怕的脑缺血症状)。如凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的焦虑、恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、心得安、氯丙嗪、久服巴比妥类突然停药后的人夜里都容易发生梦魇。又如安定类药可以有效地治疗神经衰弱患者的噩梦,是因为这类患者的噩梦是因心动过速引起的,而安定类药可以使心跳变慢,但心跳变慢偶而会引起血压偏低的患者发生低血压性脑缺血,因此,安定类药偶而会使这类患者发生梦魇。梦中可怕的眩晕引起了见到某种可怕的恶魔的梦境,心动过速的心悸引起了被恶魔追捕的梦景,胸部压迫感引起了被恶魔压住胸部的梦景(有人误以为是手压胸部造成的),各种神经功能障碍引起了想喊喊不出、想动动不了的梦境。有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒、却又醒不过来的心理错觉。 总之,任何一种梦都有非常简单、明确的起因。任何人只要知道任何梦都是因人临睡前的某些经历和入睡后的某些生理感觉引起的原理,就都可以立即对各种梦境作出解释,成为释梦“大师”。 二 首先是恶梦:每个人都回做恶梦,可以说没有噩梦的人生是不完整的。但是如果你总是被同样的噩梦惊醒,我觉得你应该检查一下你的房间,一下是可能的情况: 风水学上我们说你的床应该靠着墙,这样的话会睡的比较安稳,有依靠。反之梦到地震什么的就没得说了。 房顶不要过低,否则会有压抑感,在压抑感下入眠,可想而知一定睡不好。 床的朝向最好是朝南或者北,与地球的磁场同步,我们说人就是一个天然的磁场,男性的磁极在脑垂体和睾丸两点,女性的磁极在脑垂体和子宫。顺应磁场的位置由于与睡眠,而且不要轻易换,这就是为什么有人感觉出外睡觉不舒服的原因。 床不要对着门,精力外泄,且有什么东西近来看到的就是你,嘿嘿,最好是一进门看不到你床的位置。 卧室不要对着厕所,这个很简单,你想想刚大便完忽悠忽悠味道就飘过来了,且厕所的阴气较重,跟你人睡觉的地方对着,当然不好。 房间的门,窗户不要在东北和西北的内鬼门,外鬼门上,人家都是从这两个方位进进出出,你也想学着跟人一样从这两个地方走,不碰到才叫奇怪呢! 房间的角落要保持清洁,人家就爱站在那里呆着,越脏越喜欢。 空气要保持清新,房间的味道不好,做梦的时候容易映射同样环境的影像(比如说跟你一起同居的男/女朋友放了个P你就可能梦到在粪坑中游泳) 房间要保持敞亮,壁纸不要颜色太深,深颜色的壁纸比如说黑色,看多了会感觉心情抑郁(已经疯了的我也没办法)如果你喜欢阴暗的环境,那么恭喜你:嘿嘿,其实他们也喜欢。 嗯哪!还有镜子不要对着床(这个地球人都知道了吧)首先我们觉得镜子是可以打开另一个世界的通道,对着床固然不好,且你晚上想上厕所,忽然迷迷瞪瞪得起身,看到对面也有个人起床,不吓死你才怪呢! 房间的摆设:千万不要有上过战场的盔甲,刀剑,勋章,来历不明的佛像,石碑。年头过于久远且不知道出处的古物。 基本上关于卧室的风水我就知道这么多!不对的地方请行家指正,遗漏的请多加补充。 下面的是完全关于灵异的问题和解答了。 如果以上你都注意了还有问题:你最近有没有招惹什么人,小动物? 给大家的第一个建议就是别把自己的名字和生辰八字(阴历的生日啊!时辰啊!)随便到处发或者告诉别人,别的不行,随便诅咒你一下这些就足够了。(提醒那些没事就设个坛诅咒别人的,当心反噬把你害了)对小动物比如说猫猫啊,刺猬啊,黄鼠狼啊,(伦敦附近我还见过护理)都好一点,千万别没事情欺负个野猫什么的,你别看它们身体小,可是精神念力想让你做个噩梦什么的还是绰绰有余的(还有那些穿浣熊皮草的,你们......哼哼,与杀他们的人同罪) 身体保持健康,心情不要总是很沮丧,身和心的脆弱是他们侵入你的好机会,除非是特地找你来的,不然对于不会法术的人来说,心正身健是驱末避邪的最好法器。 不要贪便宜,一般有过问题的房子的房价都会比同样地区同样价格的房子要便宜一些,甚至很多。相信吧:便宜没好货。年代过于久远的房子除了喜欢漏水,东西容易失灵,更有一大票好朋友住着。(特别是好久没有住人的)不会法术的你怎么办?多找朋友过来玩,人多人气就旺,当然,如果你住在鬼门关上,那恐怕除了你自己,你的朋友们恐怕也要都搭上(一般这样的情况不多)。 阿根廷精神创伤学专家安得烈亚·玛拉·塞奇尼认为,恶梦与没有治愈的心理创伤、给某人留下深刻印象的图像甚至听到的故事密切相关。她说:“如果不进行心理治疗,精神创伤会在相当长时间内,也许若干年后,甚至在其整个余生,都会对人产生影响。” 塞奇尼说,有些梦对孩子们来说并不是偶然的,因为这些梦与其身体发育密切相关,如在长牙的阶段;恶梦能够帮助发育中的大脑对白天的经历和变故、父母的行为、各种图像及一切不理解的情形进行加工,当然是以一种非正常的形式进行。 塞奇尼说,精神治疗是克服恶梦苦恼的根本途径;如果仅仅依靠药物,恶梦很可能对你纠缠不休。 是不是工作量大了呢?若不是就要去看看医生了,可能是身体亚健康的征兆,建议看下中医调理,还有就是要好好休整一下作休时间了! 希望我的回答可以帮到你。
卧室家具摆设风水 揭秘哪些禁忌物件易招噩梦 卧室风水学上认为,卧室的摆放很有讲究,它直接影响着人们的健康、财运、子嗣以及夫妻关系。若不小心触犯了卧室床摆放风水的禁忌,有可能让人财源不纳、祸事不断。平时家庭里移动床位都经谨慎考虑过的。 卧室床的摆放风水禁忌:1,睡床或床头不宜对正房门。若床头对正大门或卧室门口,风水学上称为[门冲],睡觉时最讲求安静和稳定,房门是进出房间必经之所,因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人睡不安宁,容易发恶梦或产生幻觉,有损健康。 2,卧室的床不宜摆放在吊柜、横梁或灯饰之下。床头不宜横梁压顶,天花板宜平坦,忌有横梁。风水学上有“横梁压顶”不吉利的说法,横梁在心理上容易产生重体的感觉,尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力,造成精神上的压迫。 3,床头不宜安装镜子,或者正对镜子,因为这样会触犯忌讳,往往会严重影响睡眠安宁,导致心悸失眠,精神涣散,甚至疾病缠身的。晚上或白天醒来也被镜子中的自己所吓着。切记、切记
哪些卧室风水会让孩子噩梦频发
阴暗溯湿凌乱乱七八糟的卧室。
远离噩梦 注意卧室风水让你好入眠
哪些卧室风水会让孩子噩梦频发
阴暗溯湿凌乱乱七八糟的卧室。
怎样才能让自己不做恶梦?????
噩梦是怎样产生的?梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言,许慎在《说文解字》中言:“魇,梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄,戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人,饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住,喊不出来;想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了,万般无奈,透不过气来,几近窒息。在将醒未醒之际,常常感到身躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般,几经周折,才终于清醒过来,这时已是一身冷汗,三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。恶梦的发生,既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤。在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应,于是,恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上,张牙舞爪,要吃掉自己似的,于是想挣扎,想喊叫,但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分,却还处于抑制状态,所以梦里想挣扎,手脚却一动也不能动;想大喊大叫,却一点声音也喊不出来。此外,有的人患了某些慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病,因此在睡梦中,也容易发生恶梦。从恶梦的内因方面来看,做梦者在做恶梦之前,精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的,因此,早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权威性作用,意识被弱化。潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云:“犹疑在波涛,怵惕成梦魇。”可见,梦魇确与恐惧警惕心理相联。现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒,失眠的时候不要给自己压力,因为压力会让你更睡不着。 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖:研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差,海因博士建议,穿着厚袜子睡觉。 不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议:关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠,海因建议:只在早晨打扫卧室。 卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议:卧室里只允许摆放郁金香,郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品:带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟:海因博士提到了一个新的科学研究成果:妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。 良好的睡眠是降低脉率,提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳,尤其子时 ,是一天中阴气最重的时候,按照《黄帝内经》的理论,“阴气盛制寐”,所以在这个时候 最容易入睡,而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论,晚上11点入睡,效果最好 。因为这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好,可以起到事半功倍的作用,有些老人天一 黑就睡了,身体虚的只好这样,身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时(11点~13点)休息30分钟即可,因为这时是“合阳”时间,阳气盛 ,所以工作效率果是最好。 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐,散步,看慢节奏的电视,听低缓的音乐等,使身体逐渐入静,静则生阴 ,阴盛则寐,最好的办法是趟在床上做几分钟静气功,做到精神内守,入睡后,睡眠质量才会最好。 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西,如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后,心脏仍在辛苦地工作着,在五脏中,心脏最辛苦,所以适当地补益心阴将有 助于健康。 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚,有条件的再辅以足底按摩,效果最佳,因为可以促进心肾相交。心肾 相交意味着水火既济,对阴阳相合有促进作用,阴阳合抱,睡眠当然起到最佳境界。
怎样才能让自己不做恶梦?????
噩梦是怎样产生的?梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言,许慎在《说文解字》中言:“魇,梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦。”常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈,做梦者一觉醒过来后,能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧,并使人处于极度焦虑之中,或为妖魔鬼怪玩弄,戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人,饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时,自己的喉咙仿佛被什么东西堵住,喊不出来;想逃时,自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉,逃不了,万般无奈,透不过气来,几近窒息。在将醒未醒之际,常常感到身躯和四肢难以动弹,仿佛被什么东西捆住了手脚一般,几经周折,才终于清醒过来,这时已是一身冷汗,三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。恶梦的发生,既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤。在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应,于是,恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上,张牙舞爪,要吃掉自己似的,于是想挣扎,想喊叫,但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分,却还处于抑制状态,所以梦里想挣扎,手脚却一动也不能动;想大喊大叫,却一点声音也喊不出来。此外,有的人患了某些慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病,因此在睡梦中,也容易发生恶梦。从恶梦的内因方面来看,做梦者在做恶梦之前,精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的,因此,早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权威性作用,意识被弱化。潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云:“犹疑在波涛,怵惕成梦魇。”可见,梦魇确与恐惧警惕心理相联。现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。想办法改善啊,我这里有几个方法,你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周。 最后专家提醒,失眠的时候不要给自己压力,因为压力会让你更睡不着。 许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议。 足部保暖:研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差,海因博士建议,穿着厚袜子睡觉。 不开窗:引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议:关上窗户睡觉。 晚上不打扫卫生:清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道,从而影响睡眠,海因建议:只在早晨打扫卧室。 卧室里只能摆放郁金香:卧室里不能有花卉,因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议:卧室里只允许摆放郁金香,郁金香不会有引起过敏反应的危险。 擦掉化妆品:带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎,夜间抹香水的人,应该考虑到引发哮喘的可能性。 每天多睡15分钟:海因博士提到了一个新的科学研究成果:妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。 良好的睡眠是降低脉率,提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳,尤其子时 ,是一天中阴气最重的时候,按照《黄帝内经》的理论,“阴气盛制寐”,所以在这个时候 最容易入睡,而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论,晚上11点入睡,效果最好 。因为这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好,可以起到事半功倍的作用,有些老人天一 黑就睡了,身体虚的只好这样,身体好的则没有必要。 白天的午觉只需在午时(11点~13点)休息30分钟即可,因为这时是“合阳”时间,阳气盛 ,所以工作效率果是最好。 ——睡前减慢呼吸节奏 睡前可以适当静坐,散步,看慢节奏的电视,听低缓的音乐等,使身体逐渐入静,静则生阴 ,阴盛则寐,最好的办法是趟在床上做几分钟静气功,做到精神内守,入睡后,睡眠质量才会最好。 ——睡前可以吃点养心阴的食品 睡前可吃一点养心阴的东西,如冰糖莲子羹、小米红枣粥、藕粉或服桂圆肉水…… 因为人睡觉后,心脏仍在辛苦地工作着,在五脏中,心脏最辛苦,所以适当地补益心阴将有 助于健康。 ——睡前用温水泡脚入睡最好 如果睡前用温水泡脚,有条件的再辅以足底按摩,效果最佳,因为可以促进心肾相交。心肾 相交意味着水火既济,对阴阳相合有促进作用,阴阳合抱,睡眠当然起到最佳境界。
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在主卧安装卫生间需要注意什么?
    现在家里没有个厕所真的很难受,我
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哪位来给讲讲,影响睡眠的卧室风水有哪些?卧室一般可以摆放什么呢?
我现在老是睡不着,睡眠质量不是很好。我换换了一个帮助睡眠的枕
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卧室选择什么样的装修风格比较不错?
卧室是我们睡觉的地方,如果创造一个温馨的环境,可以让我们更快
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