床垫太软或太硬对人体会有什么影响?

月光儿Selina

已有1条意见

丫丫阿爸

2017-11-22 15:58:30

床垫既不宜太软也不宜太硬，从健康的角度来看，床垫太软容易导致人腰酸背痛，产生疲劳，反而不利于睡眠质量。而床垫太硬也不好，虽不至于严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，使人睡觉不舒服。只有软硬适中，才能保证良好的睡眠，使人得到充分休息和放松。

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