色调：一般情况下，墙壁、家具以及灯光的颜色是暖色调的。使用单色的
涂料令卧室更具现代感，墙上只需挂一两张照片或者现代画。卧室的灯光应当选用可调节的。
床：床位一般习惯安排在光线较暗的部位。睡床以高边的床头靠墙，两侧留出通道为好。这不仅有利于下床、上床，且使人有着宽敞感，显得空气流通些。床不应正对着门放置，不然会有房间狭小的感觉，并且开门见床很不方便。也不宜放在临窗部位，因为靠窗处冬天较冷，夏天又太热，而且开关窗户不便。 朝向：卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气，而朝南或西南方向阳光充足，空气流通，晚上自然有着很好的舒适感。 空间：睡眠的空间宜小不宜大。在不影响使用的情况下，睡眠空间越小越使人感到亲切与安全，这是由于人们普遍存在着私密性心理的关系。
