在当前的
空调技术上和常见的使用条件下，变频和定频两者不存在哪个更好的问题，各有优缺点。很多人由于被厂家不负责任的宣传洗脑，一说变频空调首先就说省电，其实变频空调只有在长时间开启的情况下，才会比定频空调省电，短时间使用（连续使用时间6小时之内），耗电和定频基本相同，如果每次连续使用时间只有一两个小时，变频空调反而费电。变频空调最大的优点也是唯一的优点就是长时间连续使用，舒适度超过定频空调。至于其他的厂家宣传的优点，比如噪音低，变频室外机低频运行时当然噪音低，室内机如果选用优质材料，增加投入，高档的定频机一样噪音低。还有就是低电压启动，其实定频机低电压不启动，等于变相的保护了压缩机，不论什么电器，长期工作在低电压下，对这个电器的寿命都会有影响。而变频机在低电压下能工作，不会影响寿命，但是在低电压下，变频机也达不到应有的效率，也影响到前面提到的舒适感，破坏了变频机的唯一优点。所以说低电压启动只能说勉强能用而已，远远说不上是优点。
