人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与
床垫息息相关，在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。穗宝床垫 天然乳胶 单人双人床垫http://t.soufun.com/f/zylo4a 恬宁尔 记忆棉床垫 单双人慢回弹床垫http://t.soufun.com/f/zylo49 Sweet 天然乳胶床垫/独立弹簧床垫/双人席梦思http://t.soufun.com/f/zylo48 天猫床垫排行榜http://t.soufun.com/f/zylo47
