枕套方面以柔软舒适面料为主，如棉布、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择；3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头现在的记忆枕也没什么特别厉害的品牌，关键是选择一款质量确实好的。 1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。 挑选记忆枕可以先看看记忆枕销量排名，下面整理了记忆枕排行榜5强。可以做为购买记忆枕的一个参考，因为当你一翻身，具体尺寸还要因每个人 圆形颈椎枕的生理弧度而定；2、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头——荞麦皮，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感；4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等；5
