1、上插电源。2、打开柜门。3、放进要加热的食物。4、关上柜门。5、选择火力。6、选择时间，一般3~5分钟够了，看火力大小。7、叮的一声过后，打开柜门。8、拿出食物。9.关上柜门。使用注意事项：1、鸡蛋不管带不带壳都不能用微波炉加热。带壳鸡蛋放在微波炉里加热后会爆炸，这个估计知道的人不少。但还有件事您是否知道——没壳的鸡蛋，不管全熟的、半生不熟的，还是有没有放在水中一起加热，只要没摊开来，再被微波炉一加热，危险性跟带壳的时候一样高。2、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。3、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入
冰箱冷冻，必须加热至全熟。4、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。5、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 6、炉底应放置平稳，以防止老化和开门时发生变形，影响密封性。 7、不要放置在靠近热源、家电、日晒及潮湿的地方。 8、微波炉供电应设专线，而且要连接地线。 9、微波炉工作时，人应远离炉体，虽然有安全保险，还是以防万一。而且操作时不要把眼睛靠近观察，因为眼睛对微波的辐射最为敏感。 10、微波炉使用完后，要切断电源，拔掉插头，以防空转，损坏磁近管。
