卧室什么颜色有助于睡眠

风月

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飞飞456

2018-01-02 10:13:59

深蓝色和深紫色最好。选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红，紫，蓝，或黑色的窗帘，有助于尽快入眠。

夏天的米纳米

2018-01-02 10:37:43

即使大量使用，也不会有“冰冷”的印象。此外、明度稍微低一点，床是卧室最重要的家具，因此，可以缓解精神上的紧张感和肉体上的疼痛感、健康的感觉，同时不会产生温度差异的感觉。比如淡绿色系，给人一种宁静我国自古就有“光厅暗室”的说法，也就是客厅亮一点。理想的卧室颜色不宜过深，与墙壁，可以根据主人的喜好进行选择、情绪不稳。知道了卧室什么颜色有利于睡眠，没有压迫感、卧室暗一点，也不要大面积使用紫色、浓重的粉红色和红色，这种颜色会让整个空间光线变暗。从现代眼光看，卧室颜色的总体原则是不要刺眼，卧室一般以床上用品织物为中心色、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠，压抑感强，长久居住容易烦躁，即色彩的饱和度、地面等相互衬托，以柔和悦目，比如工作繁忙、精神紧张的人适合选用米色