长期睡沙发床对身体好吗

大头娃

已有3条意见

庄13901804623

2017-12-16 23:11:31

长期睡沙发对身体不好，如果是小孩子，因骨骼还没有完全成型，睡沙发后，因沙发手里变形，而身体本身凹凸不平，长期睡的容易骨骼变形，容易产生脊椎及颈部增生类疾病。成年人因体型已经成形，不会对脊柱造成生长类的影响。但因睡觉过程颈椎和腰椎一直处于受力状态，肢体及骨骼不能充分伸展，容易引起身体疲劳及骨骼酸痛，易患颈椎病和腰椎病！所以不要长期在沙发上睡觉，久而成病!

红色警报

2017-12-16 23:35:15

不知道你家的沙发是什么样子，首先说，睡觉最好是选择较硬一点的床，这样才能让脊椎充分的放松，你年纪还小，是生长和发育的时候，骨骼也没有完全定型，睡硬一点的地方可以帮助我们的骨骼发育。不忘了，熟睡的时候是长身体的最佳时期哦！还有我们睡觉的时候是我们每个器官进行调整的时候，合适的姿势，适时的休息，对我的身体的至关重要，不要小看肌丹冠柑攉纺圭尸氦建了睡觉，一定要舒适。

红辣椒

2017-12-16 23:58:59

对腰不好

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